2018-06-30 初めてふれるシャンソンの世界

30日(土)
午後 2時~4時
谷リエ子

聴いて学ぶ、楽しむ、シャンソン史。好評を博した企画。
①シャンソンとは何か②創生記③ベルエポック④シャンソン到来、現在を解説
①~④時代ごとのモデルとなる象徴的な原曲を交えて聴く、あるいは歌う。
他ジャンルとの大いなる相違を解説し、日本人との感性について語ります。

2018-06-02 お遍路サロン

2日(土)
午後 2時~ 4時
田中喜美子

四国遍路に興味をお持ちの方、全員集合!
・これからお遍路に挑戦される方
・お遍路のことを知りたい方
・みなさんお集まりください。
お遍路体験者がお遍路にかける熱い思いを語ります

2018-06-24 はじめて体を動かす方のためのストレッチ

24日(日)
午後 2時~4時
池田富美

「ヨガや太極拳、ダンスを習ってみたいけど、運動したことがないから動けるか不安・・・」という方へ!まずはストレッチで体を動かすことに慣れていきましょう。初めて運動をする方を対象にしたストレッチ講座です。まっすぐ立つことから始まり、座ったり寝ころんだりして、ゆっくり丁寧に進めていきます。簡単なものばかりですので、お家でも続けられます。日常的に運動していくこと事で柔軟性も身につき、リフレッシュ、リラックス効果も期待できます。

2018-05-28 地球と生命の歴史

28日(月)
午後 2時~4時
鎌田正博

宇宙は137億年前にビッグバンから誕生した、人類は20億年前に誕生したと言われているが、どうしてそれが分かるか不思議ではありませんか?
DNA、酵素、発酵、無酸素運動、有酸素運動など、普段何気なく使っている言葉に、生命の進化の歴史があります。宇宙の始まり、物質の誕生、地球の誕生、生命の誕生などに関し、これまで、どうやって、何が分かったかをお話します。
生命のエネルギー確保と進化の過程、爆発的な新しい生命の誕生、四度にわたる大量絶滅、DNA解析から分かった人類の歴史など、できる限り質問に答えながら、話を進めます。

2018-05-23 ウッドバーニング体験講座

23日(水)
午後2時~4時
太田行英

ご自分の名前(イニシャル)を入れた手作りキィーホルダーをウッドバーニングで作ってみませんか?革のキィホルダーに名前のイニシャルをバーニングで入れます。又、木のキィホルダーにお好きな図柄をバーニングして色鉛筆で色をつけます。

2018-05-21 バランスボールでエクササイズ

21日(月)
10時~ 12時
大久保晴子

バランスボールは正しく座るだけでインナーマッスル(骨の一番ちかいところにある筋肉)や、美しく姿勢を保つ筋肉を鍛えることができます。日常にバランスボールのある生活始めてみませんか?バランスボールを使って、有酸素運動(座って弾む)・筋トレ・ストレッチを行います。「弾む」「転がる」という不安定な状態で運動を行うと、身体が無意識にバランスを保とうとします。その結果骨の一番近いところにある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。
ボールに座って弾むと楽しくて心も弾みます。

2018-05-12 大人の紙芝居(民話&昔話で楽しもう)

12日(日)
午後 5時~ 7時
松澤弘治

域に昔から伝えられてきた昔ばなし(民話)に慣れ親しんでもらい「シニア・大人のメッセージとして」捉えて頂ければと思います。どこにもない「大人の紙芝居」です楽しもうよ!
現代社会を生きる上で、大切なモノは何かを得られるはずです。
「絵から、言葉から、文字から」