4/18 区民講師:真向法体操

4/18(日)14:00-16:00 姿勢の崩れによりいろいろな体調不良を引き起こします。真向法体操とは、赤ちゃんの自然な身体、自然な心をお手本にした高齢者にも出来る体操です。 楽しい仲間と無理なく身体を動かしましょう!
真向法体操で免疫力アップ!コロナ対策に!

【チラシ】

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【申込書】

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